Dans

laquelle

on se

végète...

Nous, les légumes, on les aime !

Pas parce qu’on est obligé d’en manger (parce qu’on n’est pas obligé en fait !),

mais parce que c’est vraiment bon !

 

 

Alors, pour les chouchouter comme

il se doit, voici une sélection de 4 jolies histoires, sans conservateur et toujours de saison  :

les légumes autrement

SMOOTHIE DE PETITS POIS

Le petit pois c’est 2 mois  dans l’année.

Il faut savoir en profiter et le cuisiner simplement.

Oubliez les petits pois en boîte, ce ne sont pas des petits pois.

CRUMBLE DE COURGETTES

Le crumble de courgettes d’Amélie : un plat complet végé et frais, une bonne façon de recycler les courgettes en pleine saison quand on en a ras-le-bol des soupes et ratatouilles.

ULTIMATE CARROT CAKE

Pour bichonner des carottes, rien de tel que d’en faire un gâteau et  convertir n’importe qui à leur goût doux et sucré...

Cette recette est le point de non-retour, il n’y pas meilleur sur terre ...

12 LÉGUMES À ADOPTER

Les 12 légumes à adopter de Françoise, c’est 1 légume à l’honneur par mois, et des recettes vite faites, pour vous prouver qu’on peut manger des légumes même quand on n’a pas le temps.

 de Christophe

 d'Amélie

 d'Allison et Pénélope

 de Françoise

illustration & rédaction Amandine Hubert

Création graphique Amélie Picavet

Format 11 cm x 22,3 cm  Pages 4 dépliants recto/verso

SortiE décembre 2016

Isbn 979-10-97041-01-4

PRIX 7,90€

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